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Si tienes dudas al empezar, este lugar es para ti.
Primero la técnica
Te enseñamos a moverte bien antes de pedirte intensidad. Así entrenas seguro y sin lesionarte.
Entrenamiento funcional
Trabajamos fuerza, resistencia y movilidad con los movimientos que usas todos los días: empujar, jalar, cargar y levantar.
Vas a tu ritmo
Cada ejercicio tiene una versión para tu nivel. Avanzas cuando tu cuerpo está listo, no antes.
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Cargando los días...
1 h
Cargando los días...
1 h
Tu Coach
“El deporte cambió mi vida.”
Edgar es graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Creó Thunder para que fuera el lugar donde a él le hubiera gustado entrenar: con técnica, sin presión y con alguien pendiente de tu progreso.
Él dirige cada clase. Por eso sabe tu nombre, tus objetivos y en qué estás mejorando.
Horarios
Lunes a viernes · mañana
6:00 a.m., 7:00 a.m., 8:00 a.m., 9:00 a.m.
Lunes a viernes · tarde
5:00 p.m., 6:00 p.m., 7:00 p.m.
Sábados
8:00 a 9:00 a.m., 10:30 a 11:30 a.m.
Domingos
CERRADOS
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